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乐山养老院:海带有益于老年人健康

乐山养老院:海带有益于老年人健康

乐山养老院哪家好?咱家就挺好,今天我们就来看一下有关海带的问题。海带(鲜)营养分析:海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以,海带是甲状腺机能低下者的*佳食品。海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利*消肿的作用,可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药*中毒等。甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用,对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病,都有较好的效果。海带中的优*蛋白质和不饱和脂肪酸,对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。


中医认为,海带性味咸寒,具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效,并对防治矽肺病有较好的作用。海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生几率。常食海带可令秀发润泽乌黑。


海带(鲜)补充信息:因为海带自身有些特点,所以说有两类人不适宜大量食用海带。乐山养老院谈,一类是孕妇,一方面就是海带有催生的作用,另一方面海带含碘量非常高,它过多的食用可以影响胎儿的甲状腺的发育,所以孕妇吃要慎重一些。第二个是海带本身按中医讲是偏寒的,所以脾胃虚寒的人,在吃海带的时候不要一次吃太多,或者搭配的时候不要跟一些寒性的物质搭配,否则的话会引起胃脘不舒服。有关乐山养老院哪家好以及还带的问题就是以上那么多啦!


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